ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការគាំទ្រដល់កុមារក្នុងស្ថានភាពធម្មតាតាមបែបគន្លងថ្មី

ការរាតត្បាតនៃជំងឺកូវីដ-19 គឺជាការរញ្ជួយមួយដល់ផ្លូវជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ រយៈពេលបីខែ យើងបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងជីវិតនូវ ទម្លាប់រស់នៅថ្មីប្រចាំថ្ងៃថ្មីរបស់យើង វិធីថ្មីនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដែលនឹងបន្តធ្វើដោយការមកដល់នៃការរស់នៅធម្មតាតាមបែបគន្លងថ្មី។

ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងភាពមិនច្បាស់លាស់ដែលបណ្តាលមកពីវីរុស អាចបណ្តាលឲ្យមានអស្ថិរភាពទាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយមនុស្សទូទៅ។ នេះក៏ជាការពិតសម្រាប់កុមារផងដែរ ដែលមិនអាចយល់ពីមូលហេតុដែលទម្លាប់របស់ពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស លើរឿងជាច្រើន។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងខ្ញុំនឹងព្យាយាមឆ្លើយសំនួរមួយក្នុងចំណោមសំណួរដែលតែងតែសួរញឹកញាប់បំផុត ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរស់នៅធម្មតាតាមបែបគន្លងថ្មី តើគួរតែធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីកុំអោយរលកនេះជះឥទ្ធិពលដល់កូនៗ របស់យើង?

យើងខ្ញុំបានសង្ខេបព័ត៌មានទាំងអស់ ដែលយើងខ្ញុំចង់បង្ហាញនៅក្នុងគន្លឹះជាក់ស្តែងចំនួន ៧ សម្រាប់ការរស់នៅធម្មតាតាមបែបគន្លងថ្មី។ សូមកត់ចំណាំ!

គួរចងចាំថា៖ ពួកគេនៅតូច ប៉ុន្តែពួកគេអាចយល់គ្រប់យ៉ាង។ ការនិយាយកុហក ឬលាក់បាំងផ្នែកខ្លះនៃសេចក្តីពិតពីពួកគេ នឹងមិនធ្វើឲ្យពួកគេសប្បាយចិត្តនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ នឹងអាចរារាំងពួកគេមិនឲ្យយល់ច្បាស់ពីមូលហេតុនៃអ្វីៗដែលពួកគេកំពុងតែជួបប្រទះ។

គួរតែណែនាំឲ្យមានការកែប្រែរបៀបនៃការពន្យល់ឬបញ្ជូនសារ អោយស្របទៅនឹងអាយុរបស់អ្នកទទួល ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យសកលនៃស្ថានភាព កុមារនឹងអាចដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃការអនុលោមតាមលក្ខខណ្ឌអនាម័យ ដូច្នេះវាអាច កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងបាន។

Let them not be left in doubt, let them express their fear or their misunderstanding. Try to encourage a fluid communication channel with your children to make them feel comfortable in expressing what they feel naturally.

សម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នក អ្នកគឺជាផ្នែកមួយនៃការសំអាងដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើពួកគេកត់សម្គាល់ភាពហត់នឿយរបស់អ្នក ការគិតរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពនោះ ពួកគេក៏នឹងរងគ្រោះដូចគ្នាដែរ។ ដូច្នេះអារម្មណ៍កូនៗ របស់អ្នកគឺផ្អែកទៅលើការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកផ្ទាល់។

វាពិបាកក្នុងការធ្វើឲ្យកុមាររក្សាគម្លាតពីគ្នា ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងស្នើឲ្យមានជាល្បែងលេង ដូចជាការលេងបិទពួន ឬល្បែងក្តារ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន។

ថេប្លេត ឧបករណ៍វីដេអូ បណ្តាញសង្គម … មិនមានអ្វីដែលផលអវិជ្ជមានដោយឯកឯងទេ ប៉ុន្តែយើងត្រូវចងចាំថា ការបំពានរបស់ពួកគេអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរគ្រប់គ្រងពេលវេលាច្បាស់លាស់ដែលកូនអ្នកគួរចំណាយលើវា។

ទម្លាប់គឺជាគន្លឹះ សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យផងដែរ! ជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់កូនៗ របស់អ្នក ជាមួយសាលារៀន និងសកម្មភាពសិក្សាបន្ថែមរបស់ពួកគេដើម្បីមានកាលវិភាគថេរយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ព្យាយាមរក្សាទំលាប់នោះជាមួយនឹងការរស់នៅធម្មតាតាម
បែបគន្លងថ្មី ដែលអាចធ្វើទៅបាន
ដែលធ្វើអោយអ្នកមានពេលវេលាសម្រាប់ ការរៀនសូត្រ ចំអិនអាហារ ការកំសាន្ត ឬសម្រាប់គ្រួសាររាល់ថ្ងៃ។

ហើយក៏ត្រូវធ្វើកីឡាផងដែរ! មានជំរើសច្រើនរាប់រយមុខ
សូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះក៏ដោយ ក៏នៅតែអាចធ្វើបាន។
សារៈសំខាន់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ
គឺមានទាំងផ្នែករាងកាយ និងចិត្តសាស្ត្រ
ហើយមានទំហំធំធេងណាស់។

ការសម្របខ្លួនកូនៗទៅនឹងការរស់នៅធម្មតាតាមបែបគន្លងថ្មី មិនចាំបាច់ជាដំណើរការស្មុគស្មាញទេ ប៉ុន្តែវាតម្រូវឲ្យមានភាពអត់ធ្មត់ និងក្តីស្រលាញ់អោយច្រើន។ យើងខ្ញុំជឿជាក់ថាអ្នកប្រាកដជាធ្វើវាបានល្អ!